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Fly Yoga (Yoga aereo con l’amaca)

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Fluttuare sospesi nell’aria per calmare mente, corpo e spirito. Fluttuare sospesi nell’aria, mantenendo posizioni yoga nella massima comodità, lasciarsi cullare dal dolce movimento e concentrarsi sul proprio corpo. Con il Fly Yoga è possibile provare l’esperienza unica di uno yoga in sospensione avvolti da un’accogliente amaca, realizzata con un tessuto molto morbido ed elastico. La pratica del Fly Yoga aumenta la stabilità, la flessibilità, l’equilibrio, la tonicità del corpo ed induce al completo rilassamento del corpo e della mente.

Dona energia e favorisce la concentrazione. La pratica si conclude con una sessione di meditazione e rilassamento dove l’amaca si trasforma in un bozzolo di farfalla ed il corpo sperimenta il totale abbandono.

Insegnante Dott.ssa Carla Barchetti


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