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Pratica Yoga: al mattino con Dharma Kaur

Pratica Yoga al mattino per tutti con Dharma Kaur*. “Per liberarci dalle piccole e grandi disarmonie e contribuire, insieme, alla costruzione di una nuova energia e di una nuova consapevolezza, per noi stessi, per i nostri cari e per tutta l’umanità.” 

Il programma di Yoga offerto si basa su tecniche posturali (asana), esercizi di respirazione (pranayama), pratiche di concentrazione e meditazione (dharana e dhyana), che hanno l’intento di promuovere un percorso di conoscenza e di crescita interiore e di benessere fisico, mentale e spirituale.

 

Insegnante: Carla Frascatani

*CHI E’ DHARMA KAUR. Dharma Kaur incontra il Kundalini Yoga nel 2000, nel 2006 diventa insegnante certificata KRI (Kundalini Research Institute) di primo livello e nel 2007 di Yoga per la Gravidanza Consapevole ( KRI Conscious Pregnancy©) . In questi anni ha dedicato la sua vita a diffondere questa tecnica meravigliosa con dedizione e amore insegnando tra Bologna, Rimini e Cesena e fondando l’associazione “Le vie del Dharma”. Responsabile della Collana editoriale di yoga per Il Gruppo Editoriale Macro.


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