Yoga in amaca: i grandi benefici dello Yoga uniti al piacere della sensazione di “volare”, avvolti e protetti da un morbido tessuto, sotto la guida attenta dell’insegnante.
Si potranno trarre anche i benefici delle posizioni invertite dello Yoga i cui vantaggi sono riconosciuti da tutti gli esperti del settore e dalle pubblicazioni in merito.
Lavorare con la sensazione di volare, lasciandosi cullare dall’amaca… e nel momento finale dell’attività abbandonarsi al relax totale, per distaccarsi completamente dalla frenesia dei nostri tempi.